マイカンドリル ~シュートタッチをよくする~ 【バスケレッスン】

バスケレッスン

マイカンドリル ~シュートタッチをよくする~ ルーティン自主トレ

  1. ゴール下
  2. リバースレイアップ
  3. リバースレイアップ(逆手)
  4. ゴール下スピン
  5. フックシュート
  6. アタックフック(小さい選手の武器)
  7. フロートタッチ

最後はフリースロー2本連続!

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