シュートタッチをよくするマイカンドリル【ミニバスレッスン】

マイカンドリルとは、NBAレジェンドのジョージマイカンが、毎日行っていたドリルから名づけられました。

両手から繰り出されるフックシュートで、様々なタイトル・記録を樹立した選手です。

①ゴール下

②リバースレイアップ

③リバースレイアップ（逆手）

④リバースレイアップ（スピン）

⑤スクープ（ゴール下）

⑥フック

⑦ワンステップ シュート

⑧シュートタッチ（スウィッシュ）