【ミニバスU-8】その場で出来るドリブルワーク

U-8

【ミニバスU-8】その場で出来るドリブルワーク

ウォーミングアップ

  1. ジャンプ
  2. ジャンプ(交互)
  3. クロス
  4. クロス(交互)
  5. スキップ
  6. ハイ&ロードリブル
  7. クロス(ビハインド)

ドリブルワーク

  1. 姿勢づくり
  2. ドリブル
  3. クロス
  4. バックビハインド
  5. レッグスルー

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